UA-71746582-1
Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Ihmisen elämänlaatuun vaikuttaa yhtenä tärkeimpänä tekijänä toimintakyky ja mahdollisuus suoriutua päivittäisistä toimista mahdollisimman itsenäisesti. Esimerkiksi lihasvoiman heikentyessä liikkuminen vaikeutuu ja tasapainon ongelmat lisäävät mm. kaatumisriskiä.

Ikääntyvän ihmisen kotona asumista voi ja kannattaa tukea kuntoutuksella sekä läheisten ohjaamisella.

Puuttuuko arjesta virikkeitä, liikuntakumppani tai onko toimintakyvyssä rajoitteita? Toimintakyvyn ylläpitäminen ja parantaminen edistää elämänlaatua, myös läheisellä. Liikunta virkistää kehon lisäksi myös mieltä.

Tutussa ympäristössä tapahtuva kuntoutus on turvallista ja helpottaa harjoitteiden siirtämistä osaksi arkea.

Kuntoutus pitää sisällään mm. lihasvoima- ja tasapainoharjoittelua, kävelyä vahvistavia harjoitteita sekä tarvittaessa kivunlievityshoitoja ja hierontaa. Samalla arvioidaan apuvälitarve ja mahdolliset muutostarpeet asuntoon. Omatoimiharjoittelun tueksi saat yksilölliset, kuvalliset ohjeet.

Kuntoutus voidaan toteuttaa fysioterapialähetteellä tai ilman.